Fitness
Fitness

Fitness sağlıklı olmak, formda olmak anlamlarını içerir. Bundan dolayı, sağlık ve zinde olmak adına yapılacak olan çok çeşitli spor dallarını, bünyesinde barındırır. Fitness ile kaslar hacimsel olarak gelişmez. Yağ oranı azalır ve kaslar sıkılaşır.

Bu şekilde, çok daha sağlıklı bir vücut elde etmek mümkündür. Hem bedensel, hem de zihinsel zindelik katan bir spor dalı olan fitness sayesinde, sağlıklı bir vücuda ve ruha sahip olmak mümkündür. Vücudun tümüne uygulanabileceği gibi, istenilen bölgelere de uygulanabilir. Vücudunuzda bulunan fazla yağların, kasa dönüştürülmesine yardımcı olan fitness, var olan kasların ise sıkılaşmasını sağlar. Bu sayede, insana hem zindelik katar hem de estetik olarak mükemmel bir görünüm sağlar. Fitness sporuyla uğraşmadan önce, bazı önemli noktaların bilinmesi, kişinin yararına olacaktır

 
 
 
 
:: Diğer Hizmetler + tüm hizmetleri gör
 
- Cardio
- Pilates
- Zumba
- Reformer Pilates
- Step
- Bosu
- Kick Boks
- Hamile Pilatesi
 
 
Pro WEB