Hamile Pilatesi
Hamile Pilatesi
Son dönemlerde anne adayları hamilelik dönemlerini çok daha kolay bir şekilde geçirmek adına araştırmalar yapıyorlar. Burada tek amaç annelerin formlarını korumak değil, aynı zamanda kolay bir şekilde doğumlarını gerçekleştirmek. Çok uzun yıllardır dünya üzerindeki milyonlarca kişi tarafından yapılmakta olan pilates sporunun faydaları her geçen gün çok daha fazla artmaya başladı. Yapılacak olan düzenli pilates işlemleri sayesinde anne adaylarının hamilelik döneminde karın bölgesinin büyümesinin sonrasında ortaya çıkan bel ve sırt ağrılarının azaltılması, gebelik süreci boyunca anne adayının çok daha dirençli ve dinç olmasını sağlamak, gebeliğin son dönemlerinde kendini gösteren ödem gibi şikayetlerin azaltılmasına yardımcı olmaktadır.
 
 
 
 
:: Diğer Hizmetler + tüm hizmetleri gör
 
- Fitness
- Cardio
- Pilates
- Zumba
- Reformer Pilates
- Step
- Bosu
- Kick Boks
 
 
Pro WEB